Ayer salí un 90´ en BTT por los caminos del puente del diablo y Perafort, no me encontré muy bien y es que 40 días sin salir se notan en las piernas, en cuanto a la dieta la seguí estrictamente aunque quizás cené demasiado tarde.Hoy Sábado haré descanso y referente a la dieta lo tengo un poco difícil ya que celebramos el cumpleaños de mi mujer y ya se sabe!
Para mañana tengo previstos 90´de running a un ritmo suave y constante.
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